مهارت‌های ده‌گانه زندگی
رایگان
ثبت نام سریع
۵ سرفصل
۲۵ جلسه

سازمان بهداشت جهانی(WHO)، ده مهارت را مشخص کرده است که همه آحاد بشر، از بچه 3 ساله گرفته تا پیرمرد 90 ساله، باید این مهارت‌ها را بلد باشند. در این دوره با آموزش این ده مهارت با شما همراه هستیم.

سرفصل‌های دوره ۵ فصل
فصل ۱ : مهارت خودآگاهی ۳ جلسه
  • بخش اول ۱۳ دقیقه
  • بخش دوم ۱۰ دقیقه
  • بخش سوم ۸ دقیقه
فصل ۲ : مهارت ارتباط مؤثر ۶ جلسه
  • بخش اول ۶ دقیقه
  • بخش دوم ۹ دقیقه
  • بخش سوم ۸ دقیقه
  • بخش چهارم ۷ دقیقه
  • بخش پنجم ۷ دقیقه
  • بخش ششم ۱۰ دقیقه
فصل ۳ : مهارت رفتار جرئتمندانه ۳ جلسه
  • بخش اول ۷ دقیقه
  • بخش دوم ۹ دقیقه
  • بخش سوم ۵ دقیقه
فصل ۴ : مهارت مدیریت هیجانات ۶ جلسه
  • بخش اول ۱۴ دقیقه
  • بخش دوم ۴ دقیقه
  • بخش سوم ۱۰ دقیقه
  • بخش چهارم ۵ دقیقه
  • بخش پنجم ۷ دقیقه
  • بخش ششم ۸ دقیقه
فصل ۵ : مهارت حل مسئله و تصمیم‌گیری ۷ جلسه
  • بخش اول ۷ دقیقه
  • بخش دوم ۶ دقیقه
  • بخش سوم ۷ دقیقه
  • بخش چهارم ۹ دقیقه
  • بخش پنجم ۶ دقیقه
  • بخش ششم ۸ دقیقه
  • بخش هفتم ۵ دقیقه
امور آموزش شهربابک